中医养生古籍App

如果你对中医感兴趣，如果你是中医行业的从业人员，那中医养生古籍App这个软件一定要下载，这是款融合了海内外中医孤本的阅读软件，涵盖了养生、经络、妇科、外科、针灸、风虚劳损等多种疗法的详细介绍，在这里可以看到名家医案，医学估计，以及老中医经验之作，等多种中医书籍，为用户们提供了精准高效的古籍阅读内容，精简了晦涩难懂的古文，让用户们能更好了解中医传承中医知识，想学习中医的用户快来下载中医养生古籍App吧。

中医养生古籍App功能介绍

1、中医经典必读古籍

2、养生必备书籍

3、名老中医经验集

4、海量书籍应有尽有

软件特色

1、中医经典著作

涵盖内经、伤寒、金匮、难经、本草等中医经典著作原本及解读达600余本。

2、养生食疗保健

涵盖饮膳、延寿、食疗、按摩养生等多主题养生保健书籍60余本。

3、经络穴位推拿

涵盖奇经八脉考、经络汇编、经穴汇解等学习的针灸中医经典著作50余本。

中医养生小知识

一、生活习惯

1、规律的作息时间

早睡早起、午休、避免熬夜

2、适当的运动

散步、 瑜伽 、太极拳

3、良好的心态

乐观开朗、宽容忍让、静心养性

二、常见方法

1、针灸

2、拔罐

3、推拿按摩

三、注意事项

每个人的体质、年龄、性别等都有所不同，因此中医养生方法应根据个体差异进行调整，不可盲目跟从他人。